結婚式前にやっておくべき美容リスト｜基本スケジュールと効率よくキレイになる方法も解説

結婚式は一生に一度の特別な日。最高に美しい自分で迎えたいですよね。

しかし、どの美容をいつ始めればいいのか、迷っている方も少なくないと思います。

そこで今回は、結婚式前にやっておくべき花嫁美容を徹底解説。肌や髪の基礎ケアから、まつエクやネイルまで、必要な美容ケアをわかりやすくまとめました。

さらに、効率よくキレイになるためのスケジュールや後悔しないためのポイントもご紹介します。

この記事を参考にして、最高の自分で結婚式を迎えましょう！

結婚式前にやっておくべき美容一覧

パーツ	美容内容	費用の目安
髪	・カット ・カラー ・トリートメント	1~3万円
顔	・フェイシャルエステ ・スキンケア、パック	3～5万円
目元	・まつげエクステorまつ毛パーマ	5千～1万円
歯	・ホワイトニング	2～9万円
全身	・姿勢矯正 ・骨盤矯正	5万円
上半身 （二の腕・背中）	・ダイエット ・痩身エステ	5~10万円
手・爪	・ネイル ・スキンケア	5千～1万円
ムダ毛	・ブライダルシェービング	1.5～6万円

結婚式前の美容一覧を見て、「花嫁美容ってこんなにやらなくちゃいけないの？！」と思った方も多いはず。

もちろんすべての美容をができれば良いですが、時間や予算もある中で最低限やっておきたいのが次の4つ↓

特にこの4つは、多くの先輩花嫁が「もっとケアしておくべきだった」「もっと早く始めるべきだった」と後悔している花嫁美容。

つまり、この4つさえ集中的にケアすれば、自信を持って結婚式に臨めます。

結婚式前の美容スケジュール

ここからは、結婚式6カ月前〜1週間前までの基本的な美容スケジュールを詳しく解説していきます。

結婚式当日に最高にキレイな状態に持っていくためには、ケアを始めるタイミングがとても重要！

必須の花嫁美容に加え、まつ毛・ネイルなど、自分がこだわりたいものを取り入れて、オリジナルの美容スケジュールを作ってみてください。

結婚式6ヶ月前の花嫁美容

結婚式が決まってから挙式までの期間は、半年〜1年程であるのが一般的。効果が出るまでに時間がかかる次の花嫁美容は、6カ月前から始めましょう。

なお、特に背中・二の腕などの部分痩せをしたい方や、シミ・ニキビなどの肌トラブルを改善したい方は、「ブライダルエステ」「美容アイテム」を上手く組み合わせるのがおすすめです。

①ダイエット・ボディメイク

効果が出るまでに時間がかかるダイエットやボディメイクは、できるだけ早く始めるべき。

花嫁美容では、二の腕・背中を中心にドレスから出るパーツを中心にケアしていきますが、短期間で目に見える効果を出すのは難しいからです。

また、結婚式まで時間がないからといって、過度な食事制限や運動をするのはNG。仮に痩せられても、肌や髪がボロボロになったりしては意味がありません。

なお、ウエディングドレスは、挙式の約1ヶ月前に最終フィッティングを行います。つまり、挙式の1ヶ月前にはウエディングドレスのサイズを決めなければなりません。ダイエットは1ヶ月前をゴールに設定しましょう。

花嫁ダイエットについては下記の記事が参考になります↓

②体験エステ（痩身・美肌ケア）

肌や体型の悩みを効率よく改善するためには、ブライダルエステの活用がおすすめ。自分ではケアが難しい部分にもアプローチできるため、自信を持って結婚式を迎えられます。

そのため、まずは自分に合うサロン選びをするために体験エステに行くことをおすすめします。

エステ体験は、1回5,000円前後とお得な価格で受けることができ、体験だけでも効果が感じられるとあって今花嫁さんに大人気です。

自分に合うサロンを見つけるためにも、結婚式の6ヶ月前を目安に気になるサロンを複数体験して比較してみましょう。

エステ体験のおすすめサロン

	＼ 美肌エステはここ ／ たかの友梨	＼ 痩身エステはここ ／ ミス・パリ	＼ ニキビケアはここ ／ シーズラボ
おすすめの人	エステが初めて 肌をトーンアップしたい	寝ながら痩せたい 体全体の脂肪が悩み	背中に自信がない ニキビ跡が気になる
体験コース	ブライダルホワイトコース	トリプルバーンZ	背中ニキビケアコース
初回体験 料金(税込)	5,380円	5,500円	5,500円
施術体験 時間*	70分	90分	50分
期待できる 効果	・肌のトーンアップ ・肌のハリやキメを整える	・パーツの引き締め ・代謝アップ	・背中ニキビのケア ・背中の角質や毛穴の汚れ除去
店舗数	全国89店舗	全国46店舗	全国25店舗
体験コース 注意点	予約が埋まりやすい 早めの予約が◎	予約当日の 変更・キャンセル不可	挙式・前撮りの 2週間以内は体験不可
公式サイト	公式	公式	公式

なお、ブライダルエステについては、下記の記事で詳しくまとめているのでぜひ参考にしてみてください。

③脱毛

花嫁美容で欠かせないのがムダ毛処理。処理方法としては「ブライダルシェービング」と「脱毛」の2つがあります。

脱毛はムダ毛をキレイに処理できる方法ですが、完了までに1年以上と時間がかかるため、可能な限り早く始める必要があります↓

	かかる期間	施術回数
エステ脱毛	3年～4年	12～18回
医療脱毛	1～2年	5~8回

パーツや毛質によりますが、脱毛の施術間隔は2カ月に1回ずつが一般的。そのため結婚式までに施術を数回しか受けられず、効果をあまり感じられないということもあります。

しかし、ほとんどの花嫁が挙式の直前にブライダルシェービングを行なっているので、挙式までに脱毛が完了していなくても心配ありません。

④ヘアケア

美しい花嫁姿に欠かせないのが、ツヤツヤの髪で作るヘアスタイル。髪は1ヶ月に平均約1㎝伸びると言われており、ダメージが大きい毛先の髪質改善効果を実感するまでには最低3カ月かかります。

髪質改善には時間がかかるため、早い段階からサロンケアとホームケアを開始するのがおすすめ。じっくりコンディションを整えてキレイに髪の毛を伸ばしましょう。

また、早くから美容師さんとコミュニケーションを取っておくことで、髪質やクセ・好みなどを把握してもらった上でヘアスタイルの相談ができるメリットがあります。

希望のヘアスタイルを実現するために、必要なアドバイスをしてもらいながら、計画的に美髪を作り上げていきましょう。

結婚式3ヶ月前の花嫁美容

この時期は、結婚式の準備が本格的に始まり忙しくなります。花嫁美容と並行して他の準備を行わなければならないため、余裕を持ったスケジュールを立てましょう。

結婚式の3カ月前に行う花嫁美容は主に次の通りです。

①ブライダルエステ・スキンケア

結婚式や前撮り前は、特に肌のコンディションを整えて化粧ノリを良くしておきたいですよね。

結婚式前には、自宅でのスキンケアとブライダルエステを併用して効率よく美肌ケアを行う花嫁さんが多いです。

スキンケアは、化粧水や美容液、フェイスパックなど、普段使っている化粧品よりもワンランク上のものを取り入れる方が多くいます。

しかしその際に注意したいのが、「肌荒れリスク」。スキンケアを変更する方は、結婚式までの時間に余裕を持って使い慣れておくと安心です。

また、ブライダルエステは、まずはお得なエステ体験で自分に合うサロンを探すのがおすすめ。

トラブルを避けるために挙式1ヶ月前の初回体験は不可というサロンもあるので、サロンのチェックは早めにしておきましょう。

初回体験エステがおすすめなサロン

	たかの友梨	ミスパリ	シーズラボ	スリムビューティハウス	ヴァンベール	セレブリティハウス	ジェイエステ
こんな人に おすすめ	エステが初めて 肌のトーンアップがしたい	ドレスのはみ肉 二の腕が悩み	ニキビや肌荒れ 背中が悩み	姿勢の悪さが気になる ダイエットしたい	痩身・美肌 両方体験したい	カラダのお肉が 気になる	女性専用 サロンがいい
おすすめ 体験コース	ブライダル ホワイトコース	二の腕・ワキ集中 トリートメント	背中ニキビケア コース	骨盤ダイエット Beautyコース	贅沢お試し オーダーメイド	ブライダル痩身体験	リラックス トリートメント2回
初回体験 料金	5,380円	5,500円	5,500円	3,000円	5,800円	5,500円	2,200円
施術体験 時間	70分*	約90分*	50分*	75分*	60分*	60分*	要問い合わせ
おすすめ コース	1ヶ月集中美顔 パールコース	5コース選べる ブライダル基本コース	背中ニキビケア コース	骨盤ダイエット	オーダーメイド ショートプラン	1ヶ月 Fプラン	ブライダルエステ 6回コース
通常料金	33,000円	110,000円	15,400円/回		予算110,000〜	93,400円	59,400円
店舗数	89店舗	46店舗	25店舗	62店舗	90店舗以上	100店舗以上	約100店舗
体験コース 注意点	予約が埋まりやすい 早めの予約が◎	体験の支払いは 現金のみ	挙式2週間以内 体験不可	イベント直前は 要相談	挙式：1ヶ月以内 前撮り：2週間以内 体験不可	挙式1ヶ月以内 体験不可	前撮り直前は要相談 挙式3日前まで
公式サイト	公式	公式	公式	公式	公式	公式	公式

②ブライダルシェービング体験

ブライダルシェービングとは、ドレスや白無垢などの花嫁衣装に合わせてムダ毛処理をするシェービングのこと。

ブライダルシェービングは、花嫁に最も選ばれているムダ毛の処理方法ですが、肌荒れが起こる可能性があります。

そのため、余裕を持って自分に合うサロンを見つけておくことが大切です。

ブライダルシェービングのおすすめサロン

	ワヤンサラ	ヴァンベール	セレブリティハウス
シェービング の種類	レザーorソフト	レザー	ソフト
料金の目安	7,500円～2.1万円	28,500円 *1dayプラン・エステ含む	22,700円
店舗数	5店舗 東京・横浜・大阪	全国90店舗	全国100店舗
公式サイト	公式	公式	公式

③ホワイトニング

最近、花嫁美容の中でも注目を集めているのが、ブライダルホワイトニング。

ウエディングドレスや白無垢などの白い衣装を着ると想像以上に歯の黄ばみが目立つので、結婚式までにクリニックで歯を白くする方も増えています。

ブライダルホワイトニングは主に3種類あり、それぞれ効果や費用が異なります。

	オフィスホワイトニング	ホームホワイトニング	デュアルホワイトニング
施術方法	薬剤を歯に塗って光を当て 黄ばみを分解していく	専用のマウスピースに薬剤を塗り 毎日2時間程度、2～3週間装着する	オフィスホワイトニングと ホームホワイトニングを併用
施術開始 時期	挙式1ヶ月前	挙式3ヶ月前	挙式3ヶ月前
場所	歯科クリニック	自宅	歯科クリニック・自宅
費用相場	2万～5万円	2万～4万円	4万～9万円
持続期間	3～6カ月	6~12カ月	1～2年
おすすめの人	・すぐに効果を感じたい人	・効果の持続性を重視する人 ・歯科クリニックに定期的に通うのが難しい人	・歯の白さを追求したい人

歯の白さを実感するまで約1ヶ月、ホワイトニング効果が定着するまでに約3ヶ月と余裕を持ってスケジュールを立てると安心です。

ブライダルホワイトニングのおすすめクリニックは、下記の記事でも紹介しているので、大阪にお住まいの方は参考にしてください。

④姿勢改善

ウェディングドレスをより美しく見せるためには、正しい姿勢であることも重要。せっかくキレイなドレスを着ていても、姿勢が悪ければ美しさが半減してしまいます。

姿勢悪化は見た目だけでなく、ダイエットや美肌ケアの効果が出づらくなる可能性も。

姿勢矯正は1回でも効果を実感しやすいですが、正しい姿勢を定着させるためには複数回施術は必須。遅くとも結婚式の3カ月前くらいから姿勢矯正を受けておくと良いでしょう。

結婚式1ヶ月前の花嫁美容

結婚式の約1ヶ月前には、ドレスの最終フィッティングがあります。

さらに衣装に合わせてヘアメイクを決めるメイクリハーサルも行う時期なので、髪の毛のメンテナンスもしっかり行いましょう。

①ヘアメイクリハーサル

結婚式当日「髪型やメイクがイメージと違った」と後悔しないよう、結婚式の1ヶ月から2週間前を目安にヘアメイクリハーサルをしておきます。

結婚式のプランに含まれている場合と、有料でメイクリハーサルをお願いする場合があります。

結婚式当日のヘアメイクは、ゆっくりと時間をかけて仕上げることはできません。そのため、リハーサルでしっかりとヘアメイクさんに希望を伝えておくことが大切です。

結婚式当日になりたいイメージをわかりやすく伝えるために、リハーサルでは下記の準備をしておくと安心です↓

リハーサル当日は、ドレスの色や形が近いトップスを着用するのもおすすめです。

②美容院（カット・カラー・トリートメント）

結婚式の1ヶ月前以内に、美容院でカット・カラー・トリートメントを行います。

髪の長さやカラーは、気になるヘアスタイルと衣装の画像を伝え、信頼できる美容師さんに相談しておきます。

ただし、ヘアカラーが早すぎると髪の根元が伸びたり、カラーが退色してしまうことも。

メイクリハーサルの前にカラーをしておくと、式当日のイメージがしやすくなります。しかし、結婚式当日が最もベストな髪になるように「どのタイミングが1番色持ちが良いか」など、あらかじめ担当の美容師さんに相談しておくのもいいでしょう。

結婚式1週間前の花嫁美容

結婚式1週間前には、花嫁美容も追い込みに入ります。

結婚式の準備も終盤となり、忙しくなるため、ネイルやまつ毛のデザインは余裕をもって考えておくとスムーズです。

①ブライダルシェービング

ブライダルシェービングは、顔・うなじ・デコルテ・背中などドレスから露出するパーツのムダ毛（産毛）を処理します。

産毛がなくなることで、肌のトーンアップや、化粧ノリも良くなるとあって花嫁美容の中でも1番人気です。

ブライダルシェービングには、レザーとソフトの2種類があります。仕上がりやモチが異なるため、それぞれ受けるタイミングが変わってきます。

	内容	受けるタイミング
レザー シェービング	・カミソリで根本から産毛を剃る ・古い角質も取れてお肌がツルツルに ・モチが長め	挙式7日前
ソフト シェービング	・電気シェーバーで表面の毛をカット ・肌荒れリスクが少ない ・モチは短め	挙式1~3日前

ブライダルシェービングは普段はムダ毛を処理をしない部分が多いため、挙式の2〜3ヶ月前のお試しシェービングをしておくのもおすすめ。施術後の肌の状態を確認しておくことで、結婚式前の肌トラブルを防ぐことができます。

ブライダルシェービングがおすすめのサロン

	ワヤンサラ	ヴァンベール	セレブリティハウス
シェービング の種類	レザーorソフト	レザー	ソフト
料金の目安	7,500円～2.1万円	28,500円 *1dayプラン・エステ含む	22,700円
店舗数	5店舗 東京・横浜・大阪	全国90店舗	全国100店舗
公式サイト	公式	公式	公式

ブライダルシェービングについて知りたい方は、下記の記事でレザー・ソフトの違いや注意点も紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください↓

②フェイシャルエステ・スキンケア

結婚式当日に美しい肌のピークを持っていくためには、挙式数日前のフェイシャルエステと自宅でのスキンケアが欠かせません。

多くのエステサロンでは、1日ブライダルエステコースが用意されています。花嫁に必要なケアが凝縮されているため、化粧ノリアップ・むくみ取り・肌のトーンアップなどが期待できるでしょう。

エステに通えなかった方も、結婚式直前のケアを受けておくことで、自信を持って結婚式を迎えられるのでおすすめです。

③まつ毛エクステ・パーマ

まつ毛エクステ・まつ毛パーマは、結婚式の2〜3日前を目安に受けるのがおすすめです。

スチームや美容剤で取れやすくなるため、ブライダルエステの後にまつ毛施術の予約を取るようにしましょう。

結婚式でまつ毛パーマデビューする方や、いつもと違うお店で受ける方は、前もって体験しておくと安心。

仕上がりや薬剤が肌に合うかを事前に確認しておきましょう。

④ネイル

ネイルは挙式の直前に行いますが、種類によって受けるタイミングは異なります。

モチの長いジェルネイルなら挙式1週間前でもOK。ネイルチップやマニキュアの場合、前日がおすすめです。

	内容	受けるタイミング
ジェルネイル	・ツヤ＆ぷっくりな見た目 ・モチが2-3週間と長め ・自宅でオフや修正ができない	挙式2日～1週間前
ネイルチップ マニキュア ネイルシール	・費用を抑えられる ・モチは短め ・自宅でオフや修正ができる	挙式前日

さらに大切なのが自爪のケア。日頃から爪のまわりを保湿ケアしておくことで、ささくれなどのない綺麗な指先になります。

自宅でネイルオイルやハンドクリームを塗ってケアしておくだけでも仕上がりが変わり、ネイルのモチも良くなるのでおすすめです。

結婚式前の美容を節約する方法

結婚式前にするべき美容がたくさんあることがわかりましたが、すべてプロに任せるとお金の面が心配ですよね。

花嫁美容の効果を出しながら節約する方法は、プロの手を借りつつ、自宅でセルフケアをがんばること。

ここからは、お得な体験エステがあるサロンとセルフケアで人気の美容グッズをご紹介していきます。上手に活用して、お得にしっかりキレイになりましょう！

お得な体験エステがあるおすすめエステサロン

ブライダルエステサロンは数も多く、サロンによって得意なメニューが違うため、どのエステ体験を受けるか迷ってしまいますよね。

このパートでは、お得なエステ体験が受けられるおすすめのエステサロンをまとめました。

「美肌」「痩身」「肌トラブル」の3カテゴリーに厳選して紹介します。各サロンの特徴や体験コースで期待できる効果、口コミを詳しく紹介するので、エステサロン選びの参考にしてください。

	＼ 美肌エステはここ ／ たかの友梨	＼ 痩身エステはここ ／ ミス・パリ	＼ ニキビケアはここ ／ シーズラボ
おすすめの人	エステが初めて 肌をトーンアップしたい	寝ながら痩せたい 体全体の脂肪が悩み	背中に自信がない ニキビ跡が気になる
体験コース	ブライダルホワイトコース	トリプルバーンZ	背中ニキビケアコース
初回体験 料金(税込)	5,380円	5,500円	5,500円
施術体験 時間*	70分	90分	50分
期待できる 効果	・肌のトーンアップ ・肌のハリやキメを整える	・パーツの引き締め ・代謝アップ	・背中ニキビのケア ・背中の角質や毛穴の汚れ除去
店舗数	全国89店舗	全国46店舗	全国25店舗
体験コース 注意点	予約が埋まりやすい 早めの予約が◎	予約当日の 変更・キャンセル不可	挙式・前撮りの 2週間以内は体験不可
公式サイト	公式	公式	公式

美肌ケアなら「たかの友梨」

サロン名	たかの友梨
特徴	・創業46年の大手エステサロン ・一人ひとりに合ったブライダルセットプラン
体験コース	ブライダルホワイトコース
料金(税込)	初回限定：5,380円
施術時間*	70分
こんな人にお勧め	・肌のトーンアップがしたい ・化粧ノリを良くしたい ・エステ体験が初めて
店舗数	全国89店舗
公式サイト	公式

美肌ケアでおすすめのエステサロンは、たかの友梨。フェイシャルやボディなど20種類以上の体験コースの中でもぜひ体験してほしいのが「ブライダルホワイトコース」です。

ブライダルエステで人気の毛穴洗浄やハンドマッサージ・パックなどが凝縮されており、肌のトーンアップや保湿効果が期待できます。肌のハリやキメも整うので、化粧ノリもばっちりに。施術後は、エステティシャンからのアドバイスももらえるため、自宅でどんなセルフケアをすればよいか明確にわかり、効率よくケアできます。

ブライダルエステコースは、スケジュールや予算に合わせて選べるのが魅力。エステティシャンが、豊富な施術メニューの中から一人一人に合ったプランを提案してくれるので、駆け込みの方や気になる部分をピンポイントでケアしたい方にもおすすめです。

たかの友梨の口コミ

＼ フェイシャルエステならここ！ ／

痩身ケアなら「ミス・パリ」

サロン名	ミス・パリ
特徴	・大学などの第三者機関で痩身効果が認められたサロン ・ダイエットに効果的な食事指導も受けられる
おすすめ 体験コース	二の腕・ワキ集中トリートメントコース
料金(税込)	初回限定5,500円
施術時間*	約90分
こんな人に おすすめ	・二の腕やハミ肉を引き締めたい ・上半身のボディラインを整えたい
店舗数	全国46店舗
公式サイト	公式

痩身ケアなら、ミス・パリがおすすめ。体験コースの中でも花嫁美容にぴったりなのが、「二の腕・ワキ集中トリートメントコース」です。強さが異なるハンドマッサージをメインに痩身マシンで脂肪燃焼と筋肉を行います。ドレスから出るはみ肉や二の腕がすっきりすることで美しい後ろ姿が目指せます。

痩身マシンは、大学などの第三者機関で痩身効果が認められた独自のものを使用しているため、「体験コース1回でも変化を感じた」という口コミも挙がっています。

ブライダルエステコースは、豊富なメニューの中からドレスのデザインやケアしたいパーツに合わせて選べるため、思い通りに自分磨きができます。花嫁美容の中でも「ダイエットや部分痩せに力を入れたい」という方におすすめです。

ミス・パリの口コミ

＼ ダイエットが続かない方に ／

肌トラブルなら「シーズ・ラボ」

サロン名	シーズ・ラボ
特徴	・ドクターシーラボグループ運営のエステサロン ・平日割はさらにお得
体験コース	背中ニキビケアコース ※２週間以内に挙式やイベントがある場合の施術不可
料金(税込)	初回限定：5,500円 平日初回限定：3,960円(月～金オールタイム※祝日は除く)
施術時間*	約60分
こんな人に おすすめ	・ニキビで悩んでいる ・なめらかな背中になりたい
店舗数	全国25店舗
公式サイト	公式

肌トラブルをケアしたい方には、シーズ・ラボがおすすめ。トータルビューティサロンですが、ニキビケアを得意としています。

エステサロンの中でも、背中や二の腕の肌ケアを体験できるところは少なく、マシンとコースはすべて皮膚科医監修。花嫁美容にぴったりの「背中ニキビケアコース」は、背中の写真を撮って丁寧なカウンセリングを行ったあと、ピーリングや、角質層まで美容液を浸透させるイオン導入などを使用することで、なめらかな背中へと導きます。

お手入れの前後には写真を撮ってもらえるので、見えない背中の施術効果も自分で確認できて安心。クリニックと連携しているため、万が一肌トラブルが起きても迅速に診察や薬の処方を行ってくれます。顔や体の肌トラブルを改善したい方や敏感肌の方におすすめのエステサロンです。

シーズ・ラボの口コミ

＼ 肌のお悩みがある方におすすめ ／

セルフケアで人気のおすすめ美容グッズ

結婚式前の美容では自宅でのケアも大切です。ここからは、花嫁に人気の美容アイテムを紹介します。

スキンケア

スキンケアでは、美肌成分としても有名な「ビタミンC」入りのものが人気です。

ビタミンCには皮脂を抑える作用があるため、ニキビや毛穴詰まりの予防にもなり、毛穴の目立たないつるんとした肌を目指すことができます。

毎日のフェイスパックには「ルルルン」などのリーズナブルものを継続して使い、結婚式直前にはスペシャルパックを行うという花嫁さんも少なくありません。

SK-IIのマスクはワンランク上のスペシャルケアがしたい結婚式前にぴったり。

SK-IIのベストセラー製品でもあり、「贅沢なくらいずっとみずみずしい」「1回使っただけで目に見えて違いを感じた」「しっかり効果を実感できる」と口コミの評判も高く、ベストコスメも多数受賞しています。

ヘアケア

美容室のトリートメントと併用して、自宅でもヘアケアを行い、挙式まで美髪を保つという方も多いです。

自宅でのヘアケアで大切なのは、シャンプーとドライヤー前のトリートメント。毎日のダメージを抑えるためにおすすめなのが下記のアイテムです↓

ミルボンのシャンプー＆トリートメントは、豊富なラインナップから自分の髪質に合ったものを選べるのが魅力。

何より美容室向けのブランドなので、サロン品質のヘアケアを自宅でも行えるのもポイント。1本あたりのお値段はドラッグストアで販売する商品よりはお高めですが、毎日のシャンプー＆トリートメントは髪質改善に重要なので、コスパは良いと言えます。

ドライヤー前の洗い流さないトリートメントにも、ミルボンがおすすめ。ドライヤーで乾かした後の仕上がりが違います。

ボディケア

ドレスを着たときに二の腕のラインが気になる方には、ダンベルがおすすめ。

気になるパーツを引き締めるには、食事制限だけではなかなか難しいです。ダンベルなら、効率よく短い時間で二の腕を鍛えて、すらっとした二の腕・肩のラインを作ることができます。

美容ドリンク

花嫁美容のプレゼントとしてもおすすめなのが「美容ドリンク」。中でもハッチのドリンクが今花嫁に人気です。

結婚式直前の3日前から飲んで、内側からのケアをしたとう人も多くいました。

美容で後悔しないために必ず押さえる4つのポイント

花嫁美容は時間やお金もかかるので、ある程度やるべきことを絞りたいという人も多いですよね。

ここからは、キレイな花嫁姿に直結する重要な4つのポイントについて紹介します。これらをしっかりとケアすることで、式当日も、写真に残る姿も、後悔のないものにすることができます。

①肌

肌は、結婚式当日のメイクの仕上がりに大きく影響します。特に乾燥していると、メイクが崩れやすくなり、写真映えも悪くなってしまいます。

そのため、しっかりと保湿ケアを行い、うるおいのある肌を保つことが大切です。また、紫外線によるダメージがあると、シミやくすみが目立ちやすくなるため、日焼け対策も欠かせません。

結婚式当日に自信を持てる肌を作るために、おうちでのスキンケアを見直してみましょう。さらにエステでフェイシャルケアをして、さらに肌のコンディションを上げる花嫁さんも多いです。

エステは高額なイメージがありますが、初回体験コースなら5,000円前後と格安。しかも効果もあると節約したい花嫁さんからも人気です。ただし、受けられる期間やコースの効果はエステサロンによって異なります。

初回特典がお得なエステサロンについては、「ブライダルエステ体験をはしご！初回特典がおすすめのサロンとその効果を徹底解説」の記事でまとめていますので参考にしてみてください↓

②髪

髪は花嫁の印象を左右する大切な要素です。ツヤやハリのある美しい髪は、どんなヘアスタイルも魅力的に見せてくれます。

しかし、ダメージがあると、パサつきや切れ毛が目立ち、せっかくのヘアセットがうまく決まらないことも。

そこで、結婚式前には美容室でカラーやトリートメントをしっかりと行い、髪のコンディションを整えておくことが必要です。特にカラーは結婚式の3週間以内に行うと、キレイな髪色を保てます。予約は早めに押さえましょう。

また、自宅ではトリートメントや、ヘアパックでヘアケアも行うといいでしょう。

③ムダ毛

ムダ毛が目立つと、ドレス姿が台無しになってしまうことがあります。

特に、ワキや腕、背中など、ゲストから見える部分のムダ毛は、産毛でもしっかりと処理しておくことが必要です。結婚式では花嫁にライトが当たっているので、想像以上にムダ毛は目立ちます。

自己処理では肌に負担がかかることがあり、剃り残しの心配もあります。

そこでほとんどの花嫁が挙式前に行っているのが「ブライダルシェービング」。メイクのノリも良くなり、効果がわかりやすい花嫁美容として人気です。

ブライダルシェービングには種類や受ける時期の注意点があります。さらにブライダルシェービングでおすすめのサロンなどは「ブライダルシェービングで失敗・後悔しない！プロが教える結婚式前の正しいムダ毛処理」の記事で詳しく紹介しているので、参考にしてみてください↓

④背中・二の腕

背中や二の腕は、意外とドレスを着た際に注目される部位です。特にこの部分の肌やラインがキレイだと、全体の印象がぐっと良くなります。

キレイにするには、トレーニングやお肌のケアが必要。しかし、自分ではケアがしづらい部分でもあるため、エステサロンなどプロに頼ったという花嫁さんも多いです。

背中の肌トラブルがある方は、専用のスキンケアを取り入れることも一つ。背中にお悩みがある方には下記の記事も参考になります↓

二の腕は、ダンベルなどを使って引き締めるエクササイズを習慣にすることで、自信を持ってドレスを着ることができます。こちらもエステティシャンによるプロのケアも、最終仕上げとして取り入れると効果的です。

人気モデル・Youtuberの花嫁美容まとめ

人気モデルや美容Youtuberはどんな花嫁美容を行なったか気になる！という方のために、実際にYoutubeで紹介している花嫁美容のアイテムやポイントをまとめました。

日々のケアでも取り入れやすいアイテムもあるので、ぜひ参考にしてみてください。

ゆうこす

モテクリエイターとしてコスメブランドなども手掛けるゆうこす（菅本裕子）さん。結婚式の半年前から行なった花嫁美容について、紹介していました。

参考動画：【本気美容】結婚式の半年前から綺麗になる為、本気出しました…♡！！

行なった美容	サービス・アイテム	動画内のコメント
パーソナル トレーニング	ー	「プロの方からのアドバイスをもらえるのでいい」
ブライダル シェービング （レザー）	ー	「産毛がなくなることで肌が発光してるみたいになった！」「ブライダルシェービングおすすめ」
ブライダルネイル	DLAW TOKYO	「手元もすごく綺麗に映る」
ヘアトリートメント	NOOS	「半月前、2週間前に行って色を調整するのがいい」
ボディスクラブ	YOAN　BQエアリーフォームスクラブ	「（肘・デコルテ）トーンアップさせてすべすべに」「敏感肌でも使える」
バスソルト	YOAN　BQバスソルト	「前日に汗かいてむくみ取りをした」 「大事な日の前は絶対してる」「デトックス大事」
ボディケア	athletia デュアルエッセンス ボディオイル FANCL ボディミルク	「オイルが苦手な人にもいい、香りもいい」 「乳液みたい」「モチモチにしてくれる」
フェイスパック	YOAN BQモイストミルク リセットマスク	「化粧ノリが個人的にすごく上がる」 「前日のパックは欠かせない」 「普段から使い慣れているものがおすすめ」

くみっきー

人気モデルのくみっきー（舟山久美子）さんも、Youtubeで花嫁美容を紹介していました。

参考動画：【結婚式準備】結婚式までにやりたい10の事【花嫁美容】

行なった美容	サービス・アイテム	動画内のコメント
エステ	ー	「二の腕周りと下着の上に乗るお肉が取れず、エステがすごい役に立った」 「背中のラインが変わったのがわかる」
まつ毛パーマ	ー	「結婚式で泣いても落ちない」 「顔が薄くなる心配がない」
ヘアカラー	明るめ・ハイライトカラー	「髪の毛まででヘアメイクがやっと完成する」 「意外と明るめカラーの方が映える」
ボディケア	ー	「毎日ボディ用化粧水、その後にクリーム」
ボディスクラブ	クリスタルスクラブ　レモネード	「オイルも入っているので保湿もされる」 「すごいツルツルになる」
フェイスパック	ルルルン　フェイスパック	「毎日朝晩してた」 「日によってスペシャルケアも」 「目のシワが変わる」

先輩花嫁はどんな美容をした？予算・時期・内容を調査

結婚式に向けて先輩花嫁たちは、予算、時期、そして美容の内容にどのように取り組んだのでしょうか。以下で詳しく見ていきましょう。

まず結婚準備において花嫁美容を行なった人は93.0%。ほとんどの花嫁が挙式に向けて美容を行なっています。参照：ゼクシィ

予算

花嫁美容の予算の平均は10.5万円。

最も割合が多かったのは2~6万円（36.6％）、次に8~12万円（19.2％）という結果でした。美容にかける予算は、目指す美しさによって異なります。

ホームケアにお金をかける方、エステでプロの力を借りるという方では、半々程度の割合でした。

まずは式当日までにやりたいことを決めて、そこから予算を考えるのがおすすめです。

また、エステは初回体験なら5,000円程度で受けられるサロンも多くあるので節約をすることも可能。

ただし、初回体験は挙式1ヶ月前以内は予約不可などの条件もあるので、事前に確認しておくことをおすすめします。

時期

花嫁美容の内容によって、受けるタイミングが異なります。

ダイエットなら1年〜半年前から開始する方が多く、エステサロンに通う場合には、半年〜3ヶ月前から通い始めたという人が多かったです。

美容院は1〜3週間前に行い、綺麗なカラーを保てるように行なっている方がほとんどでした。

内容

花嫁美容で行なった内容については、下記の順番で多かったです。

美容の内容	割合
ブライダルシェービング	48%
フェイシャルエステ	35%
痩身エステ	21%
ジェルネイル	17%
リラクゼーションエステ	12%
ヘアトリートメント	12%

こちらの結果からも、やはり花嫁美容では下記ポイントを押さえておくことが大切です。

結婚式前の美容でよくある質問

結婚式は自分史上最高に美しく迎えよう

今回は、花嫁美容のやることリスト・スケジュールについて解説しました。

結婚式当日だけでなく、結婚式が終わったあとも後悔しないために花嫁美容は重要！

最後にポイントをおさらいして、最高にキレイな花嫁姿で結婚式を迎えましょう。

結婚式はたくさんの写真や映像にも残る、自分の人生の中でも大きなイベント。

忙しい日々の中での準備は大変ですが、花嫁美容は後回しにせず試してみるのがおすすめです。悔いのないように過ごしましょう！

この記事を参考に自分が気になるパーツをチェックして、花嫁美容リストをぜひ作ってみてください。

皆さんが素敵な結婚式を迎えられますように！